ちょっと今貯筋してきたわ。

自分のお腹見て、触ってヤバさ感じたんで腹筋しました。

その数　20回

久しぶりだったからこれが限界。
一日でしかも20回じゃ意味ないのは知ってる。
でも始めないと何も変わらないのも知ってる。

そしてやった事で満足してそのまま終わるのも知ってる。